Подробнее: Фитнес-клуб "ИМПУЛЬС"
Фитнес-клуб Импульс - для активных и позитивных людей. Для тех, кто живет яркой, насыщенной и динамичной жизнью и стремится к покорению новых высот.
Современные форматы групповых программ – Loft fitness, Fitness Mix, Йогалатес, Фитнесс для детей, Латино, Мама и малыш.
тел. 37-37-15
#яхожувИмпульс#фитнес #фитнесклубимпульс #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #уланудэ #бурятия
(количество мест ограниченно)
Звони37-37-15
113мкр д.13
Фитнес-клуб "Импульс"
Плюсы фитнес-бокса
--------------------------------------------------------—
Обучает технике самозащиты
В фитнес-боксе сохранены элементы боевого искусства. Ударная техника, работа с анаэробной силой удара, защита и уход при прямой атаке, уклоны, нырки, способы передвижения при нападении противника: все это может пригодиться во время самозащиты.
Придает уверенность в себе
Работа с постановкой бойцовского удара придаст чувство уверенности в себе и своих силах, даже если вы и не собираетесь пробовать себя в уличных драках. Просто вырабатывается внутреннее спокойствие, сила воли, закаляется характер, появляется «дух бойца». Человек становится более стрессоустойчивым.
♀Помогает «выпустить пар»
В нашей жизни часто происходят авралы и форс-мажоры. Занятие фитнес-боксом позволяют выплеснуть всю скопившуюся негативную энергию. Повышенные физические нагрузки на все тело, а также работа со снарядом очень хорошо помогают справиться с плохими эмоциями, подумать над тем, как решить проблему или наоборот, отвлечься и дать голове «отдохнуть», чтобы потом с новыми душевными силами начать искать выход из сложившейся ситуации.
Поднимает настроение
Полноценная тренировка дает приятную усталость во всем теле и приподнятое настроение. Это происходит, во-первых, из-за психологической разгрузки, а во-вторых, потому что во время физических нагрузок в организме вырабатываются вещества, отвечающие за хорошее самочувствие, а также кровь насыщается кислородом.
Развивает личность
Человек, который приобретает уверенность в себе и своих силах благодаря тренировкам, не сможет долго топтаться на месте. Он обязательно захочет достичь чего-то большего, в любой сфере, а не только в спортивном направлении. Поэтому не стоит занижать значимость гармоничного физического развития человека для его личностного роста.
Ну и конечно же можно в самый короткий срок привести себя в форму
За один час занятия можно потерять от 700 до 1000 ккал, поскольку тренировка высокоинтенсивная и обеспечивает высокую частоту сердечных сокращений, это одно из лучших фитнес направлений для похудения. Укрепляет основные мышечные группы не только благодаря ударам, но и силовым упражнениям. Снимает стресс благодаря известному приему избавления от стресса – битье груши. Хотя позитивная атмосфера занятия тоже влияет на улучшение настроения. Фитбокс подходит и для девушек, и для мужчин. В тренировках не присутствует контактный бой, то есть тренирующиеся не боксируют друг с другом. Тренировка улучшает гибкость и подвижность суставов, улучшает общую выносливость и самочувствие. Укрепляет сердечнососудистую и дыхательную систему.
Так же у нас появился дневной фитнес тренер , который прокачает ваше тело на 100%
Без правильно поставленной тренировки и питания желаемых результатов вы вряд ли добьётесь, скорее всего, возможен вред здоровью.Тренер по фитнесу, в свою очередь, поможет структурировать занятия, покажет на личном примере как делать, подберет нужные упражнения, интенсивность нагрузок, питание, и все это, исходя из ваших личных целей и состояния здоровья.
---------------------------------------------------------------------------------—
37-37-15
113мкр д.13 Цокольный этаж
Современные форматы групповых программ – Loft fitness, Fitness Mix, Йогалатес, Фитнесс для детей, Латино, Мама и малыш.
тел. 37-37-15
#яхожувИмпульс#фитнес #фитнесклубимпульс #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #уланудэ #бурятия
Последние новости из группы вк:
Начинаем набор на ФИТБОКС(количество мест ограниченно)
Звони37-37-15
113мкр д.13
Фитнес-клуб "Импульс"
Плюсы фитнес-бокса
--------------------------------------------------------—
Обучает технике самозащиты
В фитнес-боксе сохранены элементы боевого искусства. Ударная техника, работа с анаэробной силой удара, защита и уход при прямой атаке, уклоны, нырки, способы передвижения при нападении противника: все это может пригодиться во время самозащиты.
Придает уверенность в себе
Работа с постановкой бойцовского удара придаст чувство уверенности в себе и своих силах, даже если вы и не собираетесь пробовать себя в уличных драках. Просто вырабатывается внутреннее спокойствие, сила воли, закаляется характер, появляется «дух бойца». Человек становится более стрессоустойчивым.
♀Помогает «выпустить пар»
В нашей жизни часто происходят авралы и форс-мажоры. Занятие фитнес-боксом позволяют выплеснуть всю скопившуюся негативную энергию. Повышенные физические нагрузки на все тело, а также работа со снарядом очень хорошо помогают справиться с плохими эмоциями, подумать над тем, как решить проблему или наоборот, отвлечься и дать голове «отдохнуть», чтобы потом с новыми душевными силами начать искать выход из сложившейся ситуации.
Поднимает настроение
Полноценная тренировка дает приятную усталость во всем теле и приподнятое настроение. Это происходит, во-первых, из-за психологической разгрузки, а во-вторых, потому что во время физических нагрузок в организме вырабатываются вещества, отвечающие за хорошее самочувствие, а также кровь насыщается кислородом.
Развивает личность
Человек, который приобретает уверенность в себе и своих силах благодаря тренировкам, не сможет долго топтаться на месте. Он обязательно захочет достичь чего-то большего, в любой сфере, а не только в спортивном направлении. Поэтому не стоит занижать значимость гармоничного физического развития человека для его личностного роста.
Ну и конечно же можно в самый короткий срок привести себя в форму
За один час занятия можно потерять от 700 до 1000 ккал, поскольку тренировка высокоинтенсивная и обеспечивает высокую частоту сердечных сокращений, это одно из лучших фитнес направлений для похудения. Укрепляет основные мышечные группы не только благодаря ударам, но и силовым упражнениям. Снимает стресс благодаря известному приему избавления от стресса – битье груши. Хотя позитивная атмосфера занятия тоже влияет на улучшение настроения. Фитбокс подходит и для девушек, и для мужчин. В тренировках не присутствует контактный бой, то есть тренирующиеся не боксируют друг с другом. Тренировка улучшает гибкость и подвижность суставов, улучшает общую выносливость и самочувствие. Укрепляет сердечнососудистую и дыхательную систему.
Так же у нас появился дневной фитнес тренер , который прокачает ваше тело на 100%
Без правильно поставленной тренировки и питания желаемых результатов вы вряд ли добьётесь, скорее всего, возможен вред здоровью.Тренер по фитнесу, в свою очередь, поможет структурировать занятия, покажет на личном примере как делать, подберет нужные упражнения, интенсивность нагрузок, питание, и все это, исходя из ваших личных целей и состояния здоровья.
---------------------------------------------------------------------------------—
37-37-15
113мкр д.13 Цокольный этаж
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.